素食糖醋牛蒡2009021812:20 ◎料理名稱:糖醋牛蒡材 料:牛蒡、熟白芝蔴、鹽、地瓜粉、麵粉調味料:白醋、黑醋、白糖、蕃茄醬、胡椒粉、香菇粉、鹽作 法:1、牛蒡去皮切片,浸鹽水五分鐘撈起,再加入香菇精、胡椒粉、鹽,拌勻後醃漬十分鐘。2、接著將牛蒡加入2:1比例的麵粉、地瓜粉,攪拌後分批散開放入油炸。 3、將炸好的牛蒡撈起放置一旁瀝油。 4、乾鍋加熱,將黑醋、白醋、白糖、蕃茄醬、鹽放入拌煮,稍微收水後,再將炸好的牛蒡放入拌炒,最後再放入白芝蔴,略微攪拌一下,即可盛起食用。 資料來源慈濟全球網 相關文章 頭重、胸悶噁心 飲食以素食為主較佳 謹記四原則 素食保健康 糖醋豆皮 心素派~糖醋素排&螞蟻上樹 素食 燻茶捲和野薑花羹 我要留言 素食 燻茶捲和野薑花羹 新素派~冬粉蟳絲煲