素食糖醋牛蒡

2009021812:20

 

 

 

 

 

◎料理名稱:糖醋牛蒡

材 料:牛蒡、熟白芝蔴、鹽、地瓜粉、麵粉

調味料:白醋、黑醋、白糖、蕃茄醬、胡椒粉、香菇粉、鹽

作 法:
1、牛蒡去皮切片,浸鹽水五分鐘撈起,再加入香菇精、胡椒粉、鹽,拌勻後醃漬十分鐘。

2、接著將牛蒡加入2:1比例的麵粉、地瓜粉,攪拌後分批散開放入油炸。

3、將炸好的牛蒡撈起放置一旁瀝油。


4、乾鍋加熱,將黑醋、白醋、白糖、蕃茄醬、鹽放入拌煮,稍微收水後,再將炸好的牛蒡放入拌炒,最後再放入白芝蔴,略微攪拌一下,即可盛起食用。
 

資料來源慈濟全球網