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梅雨過去，就是真正的夏季高溫到來、加上臺灣屬海島型亞熱帶氣候，濕度大，悶熱多，出汗過多，不易蒸發，汗液使表皮角質層浸漬，致汗腺導管出口閉塞，汗腺導管內汗液滯留後，汗液滲入周圍表皮組織引起刺激，於是汗孔處發生?疹和丘疹，形成痱子。有時:汗孔的閉塞又容易引起繼發性的球菌感染，而引起發炎現象。 |
預防痱子發生應注意:加強室內通風散熱措施，使周圍環境不過於潮濕，溫度不過高，以減少出汗。避開中午太陽直射時出門作業。衣服宜寬大，便於汗液蒸發·。及時更換汗濕衣服。避免搔抓，防止繼發感染。經常保持皮膚清潔乾燥，常用毛巾擦汗，或用溫水清洗後，撒布吸汗痱子粉。
中藥痱子粉diy：麻黃根、牡礪、龍骨、赤石脂等份研級細粉，外撲多汗處。
作用：收濕止汗、止癢。
另外如用於汗疹的合併症：有膿時，可用四黃散:大黃末15克,黃柏末15克,雄黃末15克,硫黃末15克,將之研成細粉,以外撲患處.(先用軟布,將患處清洗乾淨)
中醫辨證屬暑熱夾濕、閉於毛竅所致，故治以清熱解暑化濕，可用霍香、佩蘭各5錢，野菊花、金銀花各3錢，車前草、蒲公英各3錢、鮮薄荷2錢，加水1000毫升，煎成500毫升左右，加適量冰糖，調和，分數次頻頻代茶飲服。
生活小叮嚀：
(1) 多補充水分及飲料，來清熱解暑排毒，如淡茶、綠豆湯、西瓜汁，但
不宜飲用有防腐 劑和色素添加物的飲料。小兒還可常飲西瓜汁、綠
豆 湯、金銀花露，或用地骨皮煎水 代茶飲用，均有一定的預防和治
療效 果。
（2)不可多食煎、烤、烙、炸、等不易消化的食物，因過分油膩的食物能
助火生熱，使病情 惡化。
