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貓頭鷹安安
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貓頭鷹安安
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香
2013
07
01
11:56
夏天來了小生命們馬上就要出動了，提供給大家一個不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。
螞蟻怕酸味 !
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹。
⋯⋯ 神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味...
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30個免費學英文的網站
2013
06
28
10:25
激發啟蒙力 (親子共學)
1. 做美勞，親近ABC。http://www.kizclub.com/
2. 翻繪本，看書好有趣。http://www.starfall.com/
3. 聽故事，單字好好記。http://www.britishcouncil.org/kids.htm
4. 打電動，練生活用語。http://funschool.kaboose.com/
5....
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夏日中暑 不立即降溫易奪命
2013
06
28
10:03
夏日中暑 不立即降溫易奪命 文／余淑娟 2013-6-24 酷熱的正中午12點左右，阿嬤剛剛煮完飯，臉熱烘烘、滿頭大汗地等待阿伯回家吃飯。可是怎麼等都等不到人，阿嬤決定到果園看怎麼回事。只見阿伯躺在地上，阿嬤趕緊大聲呼救，幸好其他家屬及時趕到，立即將他送醫急救。 阿伯到院時，神智不清、四肢無力、心跳快、脈搏弱、皮膚又紅又熱又乾、耳溫高達40度，經急診醫師緊急處置後，病情終於穩定且清醒，轉至病房後續照護。 中暑是夏天急診室常見致命的急症，若不立即積極降溫處理，死亡率可高達80%。在炎熱夏天，上午10時到下午2時，在戶外活動超過40分鐘極易發生中暑，民眾應特別當心。 ◎中暑的原因： 身體長期暴露於高熱下，體溫調節功能發生障礙，無法控制體溫及排...
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十大中藥幫你抗衰老
2013
06
24
12:56
十大中藥幫你抗衰老你，害怕自己變得比實際年齡老、而且越來越老嗎?只要是女人，都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣，但事實上很多時候，害怕也成為我們迅速變老的一個重要原因之一。如果想要預防歲月對我們的提早傷害，不如就試著從中醫的方向入手，調節我們的身體，讓它跟迅速衰老說再見吧。今天愛美網小編就帶你一起來分享一下，抗衰老的十大有效中藥是什麼。一、何首烏宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用，並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力，還具有良好的抗氧化作用。二、黃芪中醫認為“脾為後天之本”。認為黃芪“益元氣而補三...
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決明子的妙用…各種眼病、高血壓，高血脂和便秘，效果明顯
2013
06
24
12:24
決明子的妙用…各種眼病、高血壓，高血脂和便秘，效果明顯
決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清 肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。
相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常...
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助眠或失眠？吃對睡前6類飲食*
2013
06
18
10:46
擁有良好的睡眠品質，不僅能幫助隔天擁有好活力，許多研究也指出，睡的好能幫助體內賀爾蒙正常作用，維持新陳代謝、健康享瘦，要擁有良好的睡眠品質，夜間的飲食習慣相當重要，例如補充適量富含色胺酸、碳水化合物的食物可助眠，而過辣、刺激或高脂肪食物，或是睡前來根菸，恐會讓你失眠難入睡！ 助眠飲食1：富含色胺酸的食物 色胺酸（Trpytophan）是天然胺基酸的一種，為大腦製造血清素的原料。而血清素的作用在可減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意。富含色胺酸的食物例如乳製品、堅果類（以葵花子、芝麻、南瓜子為首選）、蜂蜜、雞蛋等，但由於堅果類含油脂，有肥胖困擾的人最好不要吃太多。 助眠飲食2：富含碳水化合物的食物 ...
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燙傷不留疤
2013
06
08
15:22
燙傷不留疤
之前去看中醫師時，有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏，我當場聽到醫生跟病人說：已破皮的話，去中藥房買大黃粉30元 + 蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，就可以快速讓傷口復原不留疤。
剛好我在自助餐廚房工作時，因為將菜餚從蒸籠端出來，不小心讓燒滾的湯汁給潑到手指，整層皮被拉了起來，當時痛到想叫爹娘....
當時已忘了急救步驟，腦海中一片空白，只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話，於是就藉這機會試試這個方法，每兩小時換一次藥，結果發現三天後，...
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蜂蜜十個不可不說的秘密
2013
06
05
09:53
據國外媒體18日報道，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。 下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。 1. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。 2. 蜂蜜的PH值大約是3到4，大約18%的成分是水。 由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質。 3. 蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。 4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。 5. 蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。 這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起...
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常吃高麗菜的七大好處 / 如何清洗才健康
2013
06
05
09:50
常吃高麗菜的七大好處 如何清洗才健康 高麗菜又名捲心菜、洋白菜或圓白菜。高麗菜的水分含量高(約90％)，而熱量低。高麗菜中含有豐富的維生素，常吃高麗菜有以下好處： 【常吃高麗菜的七大好處】 ▲一、高麗菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ▲二、高麗菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長發育時期的兒童、青少年應該多吃。 ▲三、新鮮的高麗菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將高麗菜榨汁後飲下或塗於患處。 ▲四、高麗菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細...
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吃鳳梨的好處與禁忌*
2013
06
04
10:34
【吃鳳梨的好處與禁忌】●吃鳳梨的好處現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。1、減肥⋯⋯是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜;第二，容易導致生產鳳梨蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。2、清理腸胃常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。3、美容...
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夏日中暑 不立即降溫易奪命 文／余淑娟 2013-6-24 酷熱的正中午12點左右，阿嬤剛剛煮完飯，臉熱烘烘、滿頭大汗地等待阿伯回家吃飯。可是怎麼等都等不到人，阿嬤決定到果園看怎麼回事。只見阿伯躺在地上，阿嬤趕緊大聲呼救，幸好其他家屬及時趕到，立即將他送醫急救。 阿伯到院時，神智不清、四肢無力、心跳快、脈搏弱、皮膚又紅又熱又乾、耳溫高達40度，經急診醫師緊急處置後，病情終於穩定且清醒，轉至病房後續照護。 中暑是夏天急診室常見致命的急症，若不立即積極降溫處理，死亡率可高達80%。在炎熱夏天，上午10時到下午2時，在戶外活動超過40分鐘極易發生中暑，民眾應特別當心。 ◎中暑的原因： 身體長期暴露於高熱下，體溫調節功能發生障礙，無法控制體溫及排...
十大中藥幫你抗衰老你，害怕自己變得比實際年齡老、而且越來越老嗎?只要是女人，都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣，但事實上很多時候，害怕也成為我們迅速變老的一個重要原因之一。如果想要預防歲月對我們的提早傷害，不如就試著從中醫的方向入手，調節我們的身體，讓它跟迅速衰老說再見吧。今天愛美網小編就帶你一起來分享一下，抗衰老的十大有效中藥是什麼。一、何首烏宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用，並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力，還具有良好的抗氧化作用。二、黃芪中醫認為“脾為後天之本”。認為黃芪“益元氣而補三...
擁有良好的睡眠品質，不僅能幫助隔天擁有好活力，許多研究也指出，睡的好能幫助體內賀爾蒙正常作用，維持新陳代謝、健康享瘦，要擁有良好的睡眠品質，夜間的飲食習慣相當重要，例如補充適量富含色胺酸、碳水化合物的食物可助眠，而過辣、刺激或高脂肪食物，或是睡前來根菸，恐會讓你失眠難入睡！ 助眠飲食1：富含色胺酸的食物 色胺酸（Trpytophan）是天然胺基酸的一種，為大腦製造血清素的原料。而血清素的作用在可減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意。富含色胺酸的食物例如乳製品、堅果類（以葵花子、芝麻、南瓜子為首選）、蜂蜜、雞蛋等，但由於堅果類含油脂，有肥胖困擾的人最好不要吃太多。 助眠飲食2：富含碳水化合物的食物 ...
據國外媒體18日報道，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。 下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。 1. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。 2. 蜂蜜的PH值大約是3到4，大約18%的成分是水。 由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質。 3. 蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。 4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。 5. 蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。 這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起...
常吃高麗菜的七大好處 如何清洗才健康 高麗菜又名捲心菜、洋白菜或圓白菜。高麗菜的水分含量高(約90％)，而熱量低。高麗菜中含有豐富的維生素，常吃高麗菜有以下好處： 【常吃高麗菜的七大好處】 ▲一、高麗菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ▲二、高麗菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長發育時期的兒童、青少年應該多吃。 ▲三、新鮮的高麗菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將高麗菜榨汁後飲下或塗於患處。 ▲四、高麗菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細...
【吃鳳梨的好處與禁忌】●吃鳳梨的好處現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。1、減肥⋯⋯是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜;第二，容易導致生產鳳梨蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。2、清理腸胃常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。3、美容...