心理學家把人未老先衰的心理行為表現稱之為“心理老化”，其表現有十種：
一、競爭意識退化 對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者越來越感到力不從心。
二、自卑心理 常常會長籲短嘆，面對時代，往往感到自己已經落伍了。
三、反應異常 一方面，有時候特別的敏感，疑慮叢生，另一方面，有時想超然于眾人之外，對發生在自已身邊的事反感冷淡。
四、固執己見 不厭其煩地訴說自己“過五關斬六”的往事。不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。
五、性格孤僻 生活中遇到稍不如意的事，就大發雷霆，喜歡獨來獨往，我行我素尤其不願意面對陌生人。
六、思想遲鈍 面臨突發事件時，往往束手無策。
七、性情急躁 生活中越來越容易感情用事，言行中理智成份越來越少。
八、情緒恍惚 喜歡沈湎於往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”，對那些沒有什麼價值的東西反而興趣濃厚。
九、逐漸懶惰 精神不振，常忙到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經常靠酒、茶來提神。
十、辦事效率降低 記憶力明顯下降，好忘事。
